Unsere Trainingsgruppen
Unsere Trainingsgruppen sind altersgerecht aufgeteilt, sodass von den Kleinsten bis hin zur Erwachsenentrainingsgruppe jeder herzlich willkommen ist.
Angefangen mit den ersten Schritten auf Ski über die Vermittlung erster Langlauftechniken bis hin zum Erreichen individueller Ziele bauen unsere Trainingsinhalte aufeinander auf.
Unsere erfahrenen Übungsleiter vermitteln dabei mit unterschiedlichen Methoden Freude am Skisport.
Kinder
Alter:
AK 4 bis 6
Trainingsdauer:
1h / Woche
Trainingszeiten:
Dienstag 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Sportspiele
Bereiche:
Grundschüler
Alter:
AK 7 bis 9
Trainingsdauer:
1h / Woche
Trainingszeiten:
Mittwoch 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Inliner, Leichtathletik, Krafttraining, Ausdauertraining
Bereiche:
Leistungsgruppe
Alter:
AK 10 bis 15
Montag 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Donnerstag 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Trainingsdauer:
Trainingszeiten:
Bereiche:
3,5h / Woche
Schießtraining, Ski- und Rollertraining, Athletik, Krafttraining
Frauen
Alter:
ab 18
Trainingsdauer:
1h / Woche
Trainingszeiten:
Montag 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Kondition, Gymnastik, Koordination
Bereiche:
Männer
Alter:
ab 18
Trainingsdauer:
1h / Woche
Trainingszeiten:
Dienstag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Krafttraining, Ausdauer
Bereiche:
Power Ladies
Alter:
ab 18
Trainingsdauer:
1h / Woche
Trainingszeiten:
Mittwoch 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po
Bereiche:
Seniorinnen
Alter:
ab 60
Trainingsdauer:
1h / Woche
Trainingszeiten:
Dienstag 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Gymnastik
Bereiche:
